Beweglichkeitszirkel

Unser Beweglichkeitszirkel bietet Dir drei Varianten, Deinen Körper in den Bereichen Beweglichkeit, Durchblutung und Faszientraining zu stärken, zu straffen und zu dehnen.  

Extrafit-Zirkel

Hier trainierst Du Deine Beweglichkeit auf acht speziellen Holzgeräten in einer einzigartigen Kombination aus gleichzeitiger Kräftigung und Dehnung. Spüre bereits nach wenigen Trainingseinheiten die ersten Erfolge in punkto Dehnfähigkeit und Schmerzlinderung für ein gesünderes Körpergefühl im Alltag.

FIVE-Faszienstimulator

Unsere vollautomatische FIVE Faszienrolle ist Dein idealer Begleiter für ein vielseitiges Bewegungs- Durchblutungs- und Regenerationstraining, welches sowohl vor, als auch nach dem Training zum Auf- und Abwärmen genutzt werden kann. Durch die gleichmäßige Rollbewegung können alle Positionen statisch und auch dynamisch genutzt werden und Deinem Gesundheitstraining eine wertvolle Ergänzung für jede einzelne Trainingseinheit bieten.

Positive Effekte im Überblick Förderung der muskulären Durchblutung Anregen des Stoffwechsels Lockerung von Verspannungen und Blockaden Aktivierung der Muskeln (Auf- und Abwärmen) Lösen von verklebten Faszien Vorbeugen vor strukturellen Verletzungen Verbessern der Beweglichkeit

Fußreflexzonenmassage

Viele Gewebeverklebungen und Muskelverspannungen finden ihren Ursprung bereits unter der Fußsohle. Hier kannst Du vor allem Deine Fußfaszien auf vier unterschiedlichen Fußbetten durch eine Eigenmassage lockern und spürbar von einer besseren Durchblutung profitieren.